La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) reportó recientemente un sismo de 7.1 grados en la escala de Richter, con epicentro a 7 kilómetros de Chiautla de Tapia, Puebla. Este tipo de movimientos telúricos recuerdan la importancia de saber cómo actuar en cada etapa: antes, durante y después del sismo.

¿Qué hacer antes de un sismo?

La prevención es la mejor herramienta para reducir riesgos. Las autoridades recomiendan preparar tu hogar y a tu familia para reaccionar correctamente cuando ocurra un sismo.

Revisa regularmente las instalaciones de gas, agua y electricidad. Usa conexiones flexibles y seguras.
Guarda provisiones básicas, como alimentos enlatados y agua purificada.
Mantén un botiquín, linterna y radio portátil en un lugar accesible.
Identifica las zonas seguras dentro del inmueble y verifica que las salidas estén libres de obstáculos.
Fija a las paredes los muebles, espejos y libreros para evitar que caigan.
Evita colocar objetos pesados en estantes altos.
Asegura las lámparas y candiles del techo.
Enseña a todos los miembros de tu familia, especialmente a los niños, a portar una identificación con datos básicos como tipo de sangre y teléfono de contacto.

¿Cómo actuar durante un sismo?

Cuando ocurre un sismo, mantener la calma es fundamental. Aunque los movimientos suelen durar solo unos segundos, saber qué hacer puede salvar vidas.

Conserva la calma y tranquiliza a las personas cercanas.
Cubre tu cabeza con ambas manos y colócala junto a las rodillas.
No utilices los elevadores bajo ninguna circunstancia.
Aléjate de objetos que puedan caer, deslizarse o romperse.
No corras hacia la salida; espera a que el movimiento principal termine.
Si es posible, cierra las llaves de gas y corta la electricidad.
Evita encender fósforos o cigarrillos, ya que puede haber fugas de gas.

¿Qué hacer después de un sismo?

Una vez que el movimiento haya cesado, es momento de evaluar la situación y actuar con precaución.

Verifica si hay heridos, incendios o fugas. Llama a los servicios de emergencia si es necesario.
Usa el teléfono solo para llamadas de emergencia.
Si debes evacuar, hazlo con calma y orden, siguiendo las instrucciones de las autoridades.
No utilices aparatos eléctricos hasta confirmar que no existen fugas de gas.
Revisa cuidadosamente tu hogar y no ingreses si presenta daños estructurales graves.
Limpia los líquidos derramados o escombros peligrosos.
Aléjate de edificios dañados y evita transitar por zonas con deterioros.
No consumas alimentos o bebidas que hayan estado en contacto con vidrios rotos o contaminantes.

¿Por qué conocer el Triángulo de Vida puede salvarte?

El concepto del “triángulo de vida” se refiere al espacio vacío que queda junto a los objetos grandes y resistentes cuando un edificio colapsa. Estos espacios pueden salvar vidas al evitar que una persona quede directamente aplastada.

Si estás en la cama, rueda hacia el suelo; existe un espacio vacío junto a ella que puede protegerte.
Si estás en un vehículo, sal de inmediato y tírate a un lado. El mismo auto puede servir como protección ante derrumbes.

¿Dónde obtener información confiable durante un sismo?

Durante y después del evento, consulta siempre fuentes oficiales como el Centro Nacional de Prevención de Desastres (CENAPRED) y la Secretaría de Protección Civil. También puedes seguir las actualizaciones en redes sociales verificadas para mantenerte informado.

Conclusión: la preparación salva vidas

Saber qué hacer durante un sismo es fundamental para protegerte a ti y a tu familia. La prevención, la calma y la información confiable son tus mejores aliados ante cualquier emergencia.

¿Qué opinas sobre este tema? Comparte tus consejos y experiencias en los comentarios para ayudar a otros a estar mejor preparados.